TSPT

Le TSPT (trouble de stress post-traumatique) est un trouble mental qui survient à la suite d'une expérience traumatique grave. Il s'agit d'événements et de situations qui menacent la vie, la sécurité et l'intégrité, tels que la violence sexuelle ou physique, les accidents graves, les catastrophes naturelles, la guerre ou les maladies. La personne concernée peut être directement touchée, mais un TSPT peut également se développer lorsque l'on est témoin d'un événement terrible.

Les personnes touchées souffrent souvent d'un sentiment constant de menace et ont des souvenirs récurrents et éprouvants (intrusions, flashbacks, et cauchemars). Des trous de mémoire et des comportements d'évitement des activités, situations et personnes liées à l'événement traumatique peuvent également apparaître. L'anxiété accrue et les troubles du sommeil sont d'autres symptômes.

Autres termes

Agoraphobie

Anxiété d'attente

Anxiété de séparation

Autosabotage

Blue Monday

Burnout

Catastrophisation

Comportement d'évitement

Comportement de sécurité

Conclusions arbitraires

Conditionnement

Confrontation interoceptive

Crise de panique

Distorsion cognitive

Distorsion de la mémoire

Déclencheur

Délire

Dépersonnalisation

Dépression

Efficacité personnelle

Exposition

Exposition interoceptive

Flashback

Habituation

Hypervigilance

Impuissance apprise

Introversion

Intrusion

Phobie

Phobie sociale

Phobie spécifique

Premiers secours psychologiques

Provocation des symptômes

Psychose

Psychoéducation

Raisonnement émotionnel

Résilience

Schizophrénie

Surestimation

Symptômes de panique

TDAH

TSPT

Techniques de relaxation

Thérapie de confrontation

Trouble anxieux

Trouble anxieux généralisé

Trouble de l'addiction

Trouble de la concentration

Trouble du sommeil

Trouble obsessionnel-compulsif

Trouble panique

Écoute réfléchie