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Phobie sociale

Les personnes atteintes de phobie sociale ont une grande peur d'être jugées négativement par les autres, de se ridiculiser ou d'être perçues comme étranges. Elles se sentent gênées par leur propre comportement et leurs réactions visibles d'anxiété (par exemple, la transpiration, les tremblements, les rougeurs). Ainsi, elles ont peur des situations sociales et des interactions où elles sont au centre de l'attention.

Ces situations sont évitées autant que possible ou vécues seulement sous une grande angoisse, pouvant aller jusqu'à des crises de panique. Après coup, les personnes concernées repensent souvent à la situation pendant longtemps, craignant d'avoir été vues comme gênantes ou mal jugées. Cela limite fortement leur vie sociale. Les personnes touchées ont souvent des difficultés à trouver des partenaires et des amis, vivent isolées socialement et ne peuvent pas toujours exploiter pleinement leur potentiel professionnel.

Autres termes

Agoraphobie

Anxiété d'attente

Anxiété de séparation

Autosabotage

Blue Monday

Burnout

Catastrophisation

Comportement d'évitement

Comportement de sécurité

Conclusions arbitraires

Conditionnement

Confrontation interoceptive

Crise de panique

Distorsion cognitive

Distorsion de la mémoire

Déclencheur

Délire

Dépersonnalisation

Dépression

Efficacité personnelle

Exposition

Exposition interoceptive

Flashback

Habituation

Hypervigilance

Impuissance apprise

Introversion

Intrusion

Phobie

Phobie sociale

Phobie spécifique

Premiers secours psychologiques

Provocation des symptômes

Psychose

Psychoéducation

Raisonnement émotionnel

Résilience

Schizophrénie

Surestimation

Symptômes de panique

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Thérapie de confrontation

Thérapie de confrontation

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