Agoraphobie
Surestimation
Dans la pratique, la surestimation signifie qu'une personne dérive une règle générale à partir d'un événement spécifique (par exemple, une expérience négative dans un bus) sans avoir de preuves suffisantes pour une telle généralisation (par exemple, "Je ne peux pas prendre les transports publics").
Ce mode de pensée peut conduire à des conclusions et comportements inappropriés, comme éviter des situations similaires par peur ou développer des croyances négatives sur soi-même et le monde.
Autres termes
Anxiété d'attente
Anxiété de séparation
Autosabotage
Blue Monday
Burnout
Catastrophisation
Comportement d'évitement
Comportement de sécurité
Conclusions arbitraires
Conditionnement
Confrontation interoceptive
Crise de panique
Distorsion cognitive
Distorsion de la mémoire
Déclencheur
Délire
Dépersonnalisation
Dépression
Efficacité personnelle
Exposition
Exposition interoceptive
Flashback
Habituation
Hypervigilance
Impuissance apprise
Introversion
Intrusion
Phobie
Phobie sociale
Phobie spécifique
Premiers secours psychologiques
Provocation des symptômes
Psychose
Psychoéducation
Raisonnement émotionnel
Résilience
Schizophrénie
Surestimation
Symptômes de panique
TDAH
TSPT
Techniques de relaxation
Thérapie de confrontation
Thérapie de confrontation
Trouble anxieux
Trouble anxieux généralisé
Trouble de l'addiction
Trouble de la concentration
Trouble du sommeil
Trouble obsessionnel-compulsif
Trouble panique
Écoute réfléchie