ADHS
Mindikon
Es gibt zwei verschiedene Arten der Konditionierung, die klassische und die operante:
Bei der klassischen Konditionierung werden zwei (zunächst unabhängige) Reize miteinander verknüpft. Wenn du z.B. eine Panikattacke in einem Bus erlebt hast, können sich die beiden Reize (Bus & Panik) miteinander verknüpfen und Busfahren (das an sich alleine keine Gefahr darstellt) kann Panik auslösen.
Eine operante Konditionierung kann stattfinden, wenn auf ein Verhalten eine bestimmte Konsequenz folgt. Wenn du also z.B. von nun an Busfahren meidest und als Konsequenz keine Panikattacke mehr hast. Leider wird genau hierdurch die Angst aufrecht erhalten, da du nicht die korrigierende Konsequenz erfahren kannst, dass beim Busfahren nichts Schlimmes passiert.
ADHS
Agoraphobie
Angststörung
Blue Monday
Burnout
Depersonalisierung
Depression
Emotionale Beweisführung
Entspannungsverfahren
Erlernte Hilflosigkeit
Erwartungsangst
Exposition
Flashback
Gedächtnisverzerrung
Generalisierte Angststörung
Habituation
Hypervigilanz
Interozeptive Exposition
Interozeptive Konfrontation
Introversion
Intrusion
Katastrophisierung
Kognitive Verzerrung
Konditionierung
Konfrontation
Konfrontationstherapie
Konzentrationsstörung
PTBS
Panikattacke
Panikstörung
Paniksymptome
Phobie
Psychoedukation
Psychologische Erste Hilfe
Psychose
Reflective Listening
Resilienz
Schizophrenie
Schlafstörung
Selbstsabotage
Selbstwirksamkeit
Sicherheitsverhalten
Soziale Phobie
Spezifische Phobie
Suchterkrankung
Symptomprovokation
Trennungsangst
Trigger
Vermeidungsverhalten
Wahnvorstellung
Willkürliche Schlussfolgerungen
Zwangsstörung
Übergeneralisierung